您好，孕30+6，空腹血糖四点多，餐后2小时血糖八点多，有的大夫让控制饮食和糖，有的说不用，现在每天吃香蕉喝蜂蜜水，不然便秘很严重，请问，血糖这样需要减少香蕉和蜂蜜水的摄入吗？便秘有什么好方法？

专家解答

丛雪晶北京协和医学院医学博士

需要，妊娠期糖尿病患者不建议过多摄入蜂蜜、水果等糖分过高食物，以免血糖不稳定。避免便秘，可首先饮食注意，可多吃蔬菜、粗纤维等调理，必要时可适当用药通便。