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各色果泥做法大全

2015-03-09
导读:新鲜健康的自制果泥,能让宝宝爱不释口哦,妈妈快来学学果泥的做法吧!
文章插图

一、木瓜泥

1、原料

新鲜木瓜半只。

2、制作

先将木瓜用清水洗干净,切开外皮,将果肉中的籽去除;然后把果肉压成泥状就可以给小宝贝喂食了。

3、营养小秘密

木瓜不仅富含维生素C和膳食纤维,而且口味也很好。妈咪可以经常给宝贝提供这种美味的水果。

二、樱桃果泥

1、原料

新鲜樱桃。

2、制作

樱桃,去蒂、去核,清洗干净;将樱桃放入料理机粉碎至糊状;樱桃果泥制作完成,若是太酸,可适当参水。

3、营养小秘密

樱桃补充微量元素,补铁。

三、草莓果泥

1、原料

新鲜草莓。

2、制作

先将草莓去蒂洗干净,用盐水泡过,再放入温水中冲洗草莓表面盐分;将草莓放入料理机粉碎至糊状;健康好吃的草莓果泥就制作完成,可给宝宝食用咯!

3、营养小秘密

草莓含有多种果酸、维生素及矿物质等。

注:适合七个月以上的宝宝。

来源:美柚用户投稿

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