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宫缩乏力,怎么办?

2018-11-19
导读:有些准妈妈的宫缩力弱,持续时间短,没有足够的力量使胎宝宝娩出,就会出现产程延长。
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伴随产程的进展,子宫收缩逐渐增强,收缩时间变长,间隔时间变短,强有力的收缩促使胎儿逐渐下降娩出。

但是,有些准妈妈的宫缩力弱,持续时间短,没有足够的力量使胎宝宝娩出,就会出现产程延长。

出现宫缩乏力,该如何处理?

1.  准妈妈一定要树立克服困难的信心,相信医生,听从医生和产士的指导,解除心理压力,可预防精神紧张所导致的宫缩乏力。

2.  如果是协调性的宫缩乏力,即宫缩有正常的节律性、对称性和极性(最顶端宫缩力量最强,力量从上往下),医生可以用缩宫素(催产素)加强宫缩。如果是不协调性的宫缩乏力(宫缩极性颠倒,子宫收缩波从下往上),医生可以用镇静剂让孕妈妈充分休息,等孕妈妈醒来后,不协调的宫缩大多能恢复成协调性宫缩。

3.  如果准妈妈身体疲惫,导致宫缩乏力,可以吃些易消化吸收的食物,必要时给药休息,恢复体力,这样强有力的宫缩就会再次来临,加快分娩进程。

4.  医生还会根据准妈妈和胎儿的情况,在适当的时机采取人工破膜术,破水后,胎头紧贴子宫颈口,可以引起反射性子宫收缩,加速产程进展。

如何通过运动加强宫缩

1. 倒跨在椅子上

将椅子面向自己,像骑马一样张开两腿,把自己的头和两手搭在椅背上。这样能够使骨盆扩展,宝宝能够更容易出来。

2. 盘腿坐下,打开股关节

脚心相对盘腿坐下,两手放到膝盖或脚上,这样的姿势有助于准妈妈顺利生下宝宝。

注意:不要把脚向相反方向张,这样会使骨盆很难张开。

3. 做下蹲运动

在阵痛不强的时候,准妈妈两腿张开,慢慢地反复做起立和下蹲的运动,这个动作可以帮助宝宝向下运动。最好能在准爸爸的帮助下或者抓住椅子靠背等进行。

4. 刺激乳头

刺激乳头会使身体分泌让子宫收缩的激素,可以加速阵痛,促进生产。为了安全起见,最好请有经验的助产人员帮准妈妈。

来源:美柚用户投稿

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