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2018-11-30
导读:剖宫产妈咪的产后恢复和自然产的妈咪有所不同。
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剖宫产妈咪的产后恢复和自然产的妈咪有所不同。虽然随着手术技术的不断提高,剖宫产的伤口愈合越来越好,但是它毕竟是一个手术,手术对身体的伤害是很大的,所以术后几天的调养很重要。

那么剖宫产妈咪在术后应该如何进行护理?

产后 6 个小时以内

1. 分散疼痛注意力:

剖宫术后,麻醉药作用逐渐消退,一般在术后几小时妈咪的伤口便开始出现疼痛。此时,为了让妈咪能很好地休息,医生在手术当天会安排术后镇痛,多数情况下不需要再用其他止痛药物。所以妈咪要做好一定的思想准备,可以通过分散注意力的方法减轻切口疼痛,如深呼吸、自己默数等。

当然,如果实在疼痛难忍,请跟医生沟通,看看是否能够用点药物镇痛。

2. 饮食要点:

剖宫产术后 6 小时内应当禁饮禁食。因为手术容易使肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有腹胀感。为了减轻肠内胀气,暂时不要进食。

3. 生活要点:

术后妈妈可以让宝宝早接触早吸吮乳头,宝宝的吸吮可以促进子宫收缩,减少子宫出血,使伤口尽快复原。

产后第 1 天

1. 饮食要点:

剖宫产 6 个小时后可以饮用一些有促排气的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少腹胀,补充水分。剖宫产后1-2天内,可以吃些容易消化的流食或半流食,如蛋羹、小米粥、杂粮米糊、熟烂的青菜叶子等。

但是一些容易发酵产气的食物,如糖类食物、黄豆、豆浆、淀粉类食物,应该少吃或不吃,以防腹胀更加严重。

2. 生活要点:

这时最好采用半卧位,半卧位有利于恶露排出,避免恶露淤积在子宫腔内。同时可以在家人或者护士的帮助下多翻身,拔除导尿管后尽早下床慢慢活动。

运动能够促进血液循环,使伤口愈合更加迅速,并能增强胃肠蠕动,尽早排气,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其他部位的栓塞。

同时新妈妈要注意保暖,勤换卫巾,保持清洁。

产后第 1 周

1. 饮食要点:

排气后,饮食可由流质改为半流质,食物宜选择富有营养且容易消化的食物。可以选择蛋汤、杂粮粥、面条、煮熟的水果、绿叶青菜等。这个阶段千万不要急于喝一些油腻的下奶汤。

另外,产后 3~5 天内,妈妈的身体还是很虚弱,伤口仍然疼痛,会有便秘和肿胀的感觉,这是麻醉所引起的,因此大量饮水是非常必要的,但注意选择温开水。

2. 生活要点:

剖宫产后由于疼痛,腹部不敢用力,大小便不能及时排泄,容易造成尿潴留和大便秘结。因此更应该按正常的作息,养成良好的习惯,定时排大小便。

每天擦洗2次外阴,避免引起经阴道或者泌尿道的感染。此外,要注意切口的恢复情况,看看伤口是不是有渗血、红肿,敷料是不是干燥等,如果怀疑有异常,及早跟医生反映。

3.注意事项

在产后 6 周内,要避免性生活。产褥期以后,也就是产后 42 天后,新妈妈的恶露已经干净,经医生检查,可以逐渐恢复性生活,但要采取适当的避孕措施,防止再次怀孕做人流术而使子宫疤痕破裂,引起子宫穿孔。

常用的避孕方法可以是工具避孕,如避孕套。剖宫产过了半年以后,可以考虑放置宫内节育器。对于避孕药物,如果妈妈尚在哺乳就不要服用。

来源:美柚用户投稿

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