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几个小技巧,帮宝宝顺利度过“认生”期

2018-12-29
导读:一旦妈妈离开视线一会儿,就哭闹不停。”遇到这种情况,妈妈们心疼宝宝但却又很无奈。
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“宝宝7个月了,以前见了谁都笑,现在谁抱都不肯,只肯紧紧搂着妈妈。一旦妈妈离开视线一会儿,就哭闹不停。”遇到这种情况,妈妈们心疼宝宝但却又很无奈。

其实,这是宝宝的“认生期“到了,也是每个宝宝都会经历的身心发育阶段。认生期代表宝宝认知能力和记忆能力同步加强,这种敏锐的区分熟人和陌生人的能力,意味着宝宝开始依恋父母,也同样预示着亲子情感的建立成功。

因此,妈妈们了解认生期并陪伴宝宝顺利度过,是很重要的也很有意义的。

宝宝认生的原理

心理学家分析, 3 岁以前是宝宝的“图谱时代”。这个时期宝宝认识世界,是当成一个整体“图谱”来看待,而不对事物加以分辨和记忆。

从新生儿时期开始,宝宝反复感知到妈妈、亲人的脸部模样,这样的整体“图谱”不断与大脑建立连接,大脑储存的这些印象就形成了最初的记忆。此时,当突然出现另一张陌生的“面孔”,和宝宝大脑“图谱”比对后差别太大,宝宝就会本能地产生抗拒心理,这就是宝宝认生的原理。

宝宝的认生发展过程

小于 4 个月

宝宝一般不会认生,此时新生宝宝对周围的一切感到好奇(包括陌生人),乐于接受所有人的引逗,记忆转瞬即忘。

 4—5 月

宝宝开始有记忆存储能力,对陌生人会出现“警惕地注意”现象。其实,这是宝宝在对比陌生人与脑海里熟人的影像。

 5—7 个月

宝宝能区分亲人和陌生人,开始出现认生反应。通常不喜欢接触陌生人,常表现出敏感、严肃的神态。此时宝宝们开始特别粘妈妈,并且无可替代。

 7—12 个月

宝宝的认生反应达到高峰,可以很好的区分家庭成员及他们的反应特征。面对陌生人时会有回避、厌恶、哭闹等强烈的情绪反应。

 12 个月以后

随着宝宝长大,认生反应会逐渐减弱。认生同时也和宝宝的记忆有关,年龄越小,记忆力越短暂。比如父母其中一方长期出差,宝宝脑海里的亲人印象淡化,就也会出现当陌生人识别的情况。

如何帮助宝宝顺利度过“认生”期

值得注意的是,不同宝宝认生反应程度的强烈程度,和亲人影响、家庭教育、教养方式有很大关系。因此,帮助宝宝把“认生恐惧“降到最低,是可以做到的。

1. 正能量的爱很重要

宝宝虽然小,但感知力很强。最常照顾宝宝的人(爸爸妈妈或家人),对宝宝的情感要稳定,切忌忽冷忽热;与宝宝接触的时间要固定,避免长时间见不到爸爸妈妈。尤其不能以“再怎样,我就不要你了”、“把你给谁谁”之类的语言威吓宝宝。

特别是作为妈妈,很容易影响到宝宝。往往妈妈不喜欢或厌恶的人或事,宝宝也会全部接收、并产生同样的情绪反应。细心观察可以发现,如果妈妈情绪紧张、声调异常或面部表现紧绷时,宝宝会表现出敏感甚至哭起来。

因此,妈妈与别人相处时,切勿过于神经质,与人友好、热情相处,可以对宝宝产生利好的影响,减少宝宝认生的程度。

2. 提前预防

在宝宝认生之前( 5 至 6 个月以内),让宝宝提前接触周围陌生的环境、人、事物。比如亲朋好友,帮着、喝水、换尿布、逗着说话、玩游戏等等,向宝宝传递关爱,帮助他适应未来可能接触到的各种社会环境。

3. 逐步扩大宝宝“交际圈“

发现宝宝认生后,不要太紧张。妈妈可以从接触的人从亲至疏、家庭环境从近到远,逐步扩大范围。培养宝宝一点一点地适应与陌生人、陌生环境的适应能力。

4. 交往方式要自然得当

宝宝在跟陌生人见面时,喜欢离对方有一定距离,不喜欢陌生人触及自己的身体。此时妈妈可以带领宝宝与对方打招呼,如“宝贝,给阿姨打个招呼。”“宝宝,跟叔叔再见。”让宝宝慢慢习惯丰富的人和环境,积极参与新奇的认知体验,这种认知体验能将怯生心理很快赶走,快速提高适应能力。当能这么做的时候,就能快速建立较为复杂的社会性情感、能力和性格。

如果宝宝不愿意跟陌生人亲近,不要强迫他,更不要让他单独与陌生人在一起。需要注意的

5. 找机会发挥宝宝强势

平时多观察宝宝,看他究竟对哪些事物感兴趣,根据他的兴趣培养宝宝特长,让他有更多的机会表现自己,这样可以增强宝宝自信心。宝宝的自信心增强了,怯弱心理就自然会减弱。

6. 切忌过度关注宝宝

被过度关注的宝宝会有胆小的倾向。比如看见宝宝正爬向床边,不要表现得过于吃惊。宝宝磕碰了一下,不必过分安抚;宝宝如果想自己拿杯喝水,就让宝宝自己拿等等。多数宝宝对成人的态度很敏感,如果父母对宝宝总是很担焦虑,宝宝多半就会变得比较胆小。过分认生就是这种养育方式造成的后果之一。

7. 交往的方式要得当

宝宝在跟不太熟悉的人交往时,喜欢离对方有一定的距离,不喜欢陌生人触及自己的身体。因此,当你抱着宝宝遇到熟人时,可先自然地与对方打个招呼,谈谈话,待宝宝习惯后再告诉宝宝对方是谁。等到宝宝与陌生人熟悉之后,才可以让他们摸摸宝宝甚至抱抱宝宝,千万不能很突然地将宝宝交给“陌生人”抱,以免加强他的戒备和紧张心理,反而让他更为害怕。

8. 户外锻炼或联谊

平时要多带宝宝到户外去,多接触各种各样的有趣事物,开拓宝宝的视野。最好有与宝宝年龄相仿的小朋友,同龄之间的沟通障碍要小很多,宝宝的适应力就能提高。

总的来说,避免宝宝认生还是有章可循的。妈妈们都学会了吗?开始让宝宝多接触新鲜环境吧。

来源:美柚用户投稿

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