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如何预防和治疗宝宝扁桃体发炎

2018-12-29
导读:扁桃体发炎是一个常见的疾病,特别当宝宝抵抗力弱或者生病的时候,就容易发生扁桃体炎,出现这种情况的时候,该怎么办呢?
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扁桃体发炎是一个常见的疾病,特别当宝宝抵抗力弱或者生病的时候,就容易发生扁桃体炎,出现这种情况的时候,该怎么办呢?

宝宝的扁桃体发炎了,该如何处理?

1. 尽早合理地接受治疗

建议 3 天内到医院看医生,同时抽血检查明确是细菌感染还是病毒感染,医生会针对不同的病因进行治疗。

如果治疗不够彻底,容易使宝宝反复出现扁桃体发炎。扁桃体发炎大部分是因为细菌感染所致,建议抗生素使用 10 天。

如果是由于感冒所致,一般治疗感冒 5-7 天,等感冒好了,扁桃体自然也就不红了。

2. 流食或软食,尽可能降低不适和刺激

为了缓解发炎所引起的不适,要增加日常的饮水量,以温开水为宜。且尽量选择软食和液体食物,如牛奶、豆浆、果肉较软的水果(香蕉、火龙果、石榴等)、绿叶蔬菜、杂粮粥、嫩豆腐等。

若因感冒所引起的扁桃体发炎,建议避免腥味较重的海鲜和羊肉等食物,以防增加肺部不适引发咳嗽,从而加重病情。可以食用梨、枇杷或银耳等具有润肺止咳的食物来缓解咳嗽和炎症。

注意避免煎、炸食品、薯片、冰冷甜饮料、麻辣香锅等重口味、刺激性的食物和饮食方式。

3. 规律作息,适当休息,不过度运动

适当地运动和规律作息,不熬夜,有助于体力的恢复,并增强身体免疫力,加快炎症的恢复速度。但过度的运动量会消耗过多体力和身体的水分,增加呼吸负担,反而影响炎症的恢复速度。因此建议量力而行,适度运动。

如何预防扁桃体发炎

1. 增强身体免疫力

均衡饮食、适当锻炼、规律作息等良好的生活习惯有助于身体免疫力的提升,帮助宝宝抵抗外界的病毒和病菌,从而减少炎症的发生。

所以平时生活中要避免宝宝挑食、偏食的不良饮食习惯,多增加新鲜蔬菜和水果的摄入,补充较多维生素和矿物质;坚持每天保证半个小时以上的户外活动;不熬夜晚睡,保证每日睡眠充足,长期坚持可以逐渐提升宝宝的抗病能力。

2. 营造安全环境

在室内,保证家里的卫生环境,定期打扫,经常通风;在室外,尽量不要带宝宝去人群拥挤的地方。人群多的地方空气环境较差,且人群中可能有细菌、病毒携带者较多,容易通过飞沫以及空气等途径传播给宝宝,使宝宝感染病菌,出现扁桃体发炎的症状。

来源:美柚用户投稿

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