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防止黄褐斑加深,就要做到这 3 点

2019-03-14
导读:准妈妈不必为孕期长黄褐斑烦恼,可以采取一些方法来预防黄褐斑颜色的加深。
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孕期长黄褐斑是一种正常形象,准妈妈在孕3~5个月之后,会发现脸上或者下巴周围出了现黄褐斑;如果,准妈妈的手臂或者其他暴露在阳光下的身体部位,可能也会出现深色斑块的情况;准妈妈可能还会发现,原本身体色素较多的地方,如乳头、疤痕、外阴周围皮肤,在孕期的颜色会加深。

准妈妈之所以会在孕期长黄褐斑,这是由于荷尔蒙的变化导致体内黑色素的暂时增加。在分娩之后,孕期长的黄褐斑就会慢慢褪色,恢复正常的颜色。但是每个人的情况不同,有的准妈妈黄褐斑不会完全消失。

准妈妈不必为孕期长黄褐斑烦恼,可以采取一些方法来预防黄褐斑颜色的加深。

1. 避免阳光的伤害,注意防晒很重要

阳光所含的紫外线(UV)会加强黑色素的沉淀。无论是晴天还是雨天,准妈妈都应该做好物理防晒,例如使用遮阳伞、戴帽子等;可使用孕妇专用的防晒霜。

2. 多吃富含维生素C的水果

孕期涨了黄褐斑,就会觉得自己变得不漂亮,加上孕期的特殊生理情况,化妆也要有所控制。因此,准妈妈可以通过吃富含维生素C的新鲜蔬果,来预防黄褐斑的加深。

例如猕猴桃,其所含的维生素C能干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,令皮肤保持白皙。

3. 保持良好的情绪

保持精神焕发皮肤也会变得比较好,青醋不好也会导致皮肤变得不好 。所以准妈妈要保持良好的情绪。

来源:美柚用户投稿

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