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​分娩将近,要做好迎接宝宝的心理准备

2019-09-01
导读:准妈妈应该提前学习一些如何照顾好宝宝的小知识。
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一句老话说得好,“生娃容易,养娃难”,虽然已经做了十个月的心理准备,清楚自己即将拥有一个属于自己的宝宝,但是很多准妈妈到了临产,内心还是会非常的忐忑,会担心自己照顾不好宝宝。特别是初产妇,更要做好心理准备,还应该提前学习一些如何照顾好宝宝的小知识。

该做好哪些心理准备呢?

1.提前做好分娩时心理建设

尤其是初产妇,第一次经历生产,对于分娩过程的未知,在无形之中会增加准妈妈的心理压力。

在如今这个信息快速传播的时代,所接收到的信息都是有多面性的。当准妈妈看见某些夸大分娩疼痛的信息时,会在无意识下增加自己的心理负担和对分娩过程的恐惧。但其实分娩的疼痛是因人而异的,准妈妈应该提前做好心理建设,认识真正的分娩疼痛,不要把分娩当作是无法忍受的疼痛。

2.做好生活将被影响的心理准备

宝宝的到来会影响到你们刚刚建立的家庭平衡,很多事情可能会跟原本的设想不一样,完全被打乱。

宝宝出生后,家里的长辈可能会把原本放在准妈妈身上的心转移到宝宝身上,这时候妈妈可不要“吃醋”哦,毕竟这时候的宝宝比较小,大家帮忙一起照顾会让妈妈有更多的时间休息。准妈妈也要做好未来三年伺候这个小小“麻烦蛋”的心理准备。

3.做好真正成为“大人”的决心

可能在还没有生宝宝前,你会觉得你永远都是个孩子,但生完宝宝的你该转变身份了,要做好成为“大人”的决心和心理准备。要认真思考怎么样的爱才是宝宝需要的;要树立起自己能好好照顾和教育好宝宝的信心。

小贴士

为宝宝做好物质上的准备不难,但心理上的准备是需要夫妻双方共同努力的。

来源:美柚用户投稿

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