美柚知识

孕妈妈为什么会出现尿频?该如何化解?

2020-02-24
导读:孕早期妈妈可能会发生尿频的症状,为了防止尴尬或不适,孕妈妈可以用以下方法应对尿频。
文章插图

由于体内激素分泌的变化,以及逐渐增大的子宫对膀胱的压迫,孕妈会在7~13周时出现尿频的症状,晚上会被频繁的尿意扰得睡不好觉,有时情况还会严重到打喷嚏或是大笑都有可能尿失禁。

这是孕早期正常的生理现象,不用过于担心,一般过了3个月以后,子宫上升到腹腔以后,对膀胱的压迫感逐渐消失,尿频便会消失。

但是为了防止尴尬或不适,孕妈妈可以用以下方法应对尿频。

1.适当控制睡前的饮水量,最好在临睡前1~2小时内不要喝水。

2.如果尿频严重,甚至出现了尿失禁感觉时,可以在内裤上垫上卫生巾或卫生护垫,以防弄脏衣服。

3.讲究个人卫生,勤换内衣,勤洗澡,有了尿意就上卫生间,预防尿路感染。

4.多吃新鲜水果和蔬菜,少吃油腻、辛辣食物。在晚间少吃具有利尿功效的食物,如西瓜、蛤蜊、茯苓、冬瓜、玉米须等有很好的利尿作用,就应避免多吃。

对于病理性尿频,则是由一些泌尿系统疾病引起,如肾盂肾炎、膀胱炎、尿路感染等,表现为孕期小便次数增多,而且伴有尿急、尿痛等现象。

对于这类尿频现象,孕妈一定要提高警惕,及时就医,否则可能引起早产。

内容来源:妇女出版社《孕产力:40周孕期全程指导》

来源:美柚用户投稿

增值电信业务经营许可证 闽B2-20140056

美柚 | 柚子街 | 宝宝记 |用户协议 | 营业执照 | 隐私政策

网络文化经营许可证 | 食品经营许可证 | 出版物经营许可证 | 第二类医疗器械经营备案凭证 | 互联网药品信息服务资格证书

闽ICP备13020990号ghs闽公网安备 35020302000042号Copyright © 2021 Meetyou. 保留所有权利