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宫口开了是什么感觉?

2020-03-12
导读:准妈妈们在顺产的过程中,一定会经历开宫口,这样才能顺利进行下一步的生产。
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准妈妈们在顺产的过程中,一定会经历开宫口,这样才能顺利进行下一步的生产。

开宫口,又称子宫颈口扩张。正常状态下,子宫颈外口在正常仅能容纳一指尖的距离。随着生产的进行,子宫口逐渐扩张,直到张开直径10厘米左右,即婴儿头部的大小,整个过程就叫做开宫口。开宫口对于孕妇来说还是比较痛苦的,那么宫口开了到底是什么感觉呢?

开宫口是什么感觉

宫口扩张一般有两个时期,潜伏期和活跃期。潜伏期是指从有规律的宫缩开始,到宫口开到3cm左右,开始的宫缩频率为间歇5-6分钟,持续的时间一般为30秒;开到3cm之后就算是活跃期了,直到宫口全开为止,宝宝开始娩出。

开宫口会有腰酸腹痛的感觉,在宫颈口扩张的情况下,伴随着规律宫缩的刺激,宫颈口会逐渐扩张,会出现阵痛感,随着子宫口开的越大,疼痛感就越明显。

开宫口有哪些注意事项

1、注意宫口开全的速度

   宫口逐渐增大时,疼痛也会愈加明显,由于每个女性的体质不同,所以宫口打开的速度也不同,孕妇的家人陪产时要多注意孕妇的宫口开全速度,对孕妇的分娩做好更多准备工作。

2、开宫口时的心理安慰

 产妇在开宫口时会伴随着剧烈的疼痛,这时陪产的家人们一定要对产妇多家抚恤,给予产妇更多鼓励,让产妇有信心,有了心理上的支持,产妇生产的过程也会更加顺利。

小贴士:

开宫口的过程比较漫长,妈妈们一定要注意调整自己的呼吸节奏,听从医生的嘱咐。孕妇在妊娠晚期要注意情绪,学会调节情绪放松心态,保持心态平和有助于顺利生产。女性在怀孕期间可以进行适量运动,密切注意胎儿的活动。

来源:美柚用户投稿

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