坐月子期间一定不能受凉，多听听老一辈的“嘱托”没有坏处。很多产妇会说“我没着凉，也没有吃凉东西，怎么拉肚子了？”为什么产后容易拉肚子呢？不知道的产妇看过来吧。

为什么产后容易拉肚子

产后各种下奶“秘汤”齐上阵，这样会引起腹泻。饮食吃凉了也能引起腹泻。

意见建议：

鸡蛋少吃，减少油腻的饮食的摄入。均衡搭配饮食，可以吃一些清淡的粥类和蔬菜类。注意休息，有腹痛、腹泻情况，要暂停母乳喂养，及时就诊检查。哺乳期千万不要乱服用药物，哺乳期妈妈口服的药物会通过乳汁传给宝宝。为了大人孩子负责，妈妈不舒服一定要及时去医院就诊。

产后拉肚子怎么办

1、可以多喝点开水，保持身体的温度，月子期间尽量盖被子，哺乳期母乳不要吃药。

2、苹果蒸煮熟再吃。削皮的苹果放在锅里煮一煮，生吃对宝宝的健康有极大的危害。

3、少喝点油汤，对产后下奶没有太大影响。

4、红糖有保暖身子的作用，可以用开水冲泡一些红糖喝。

5、喂奶时多穿点衣服，去厕所时衣服穿厚一点。身子弱，很容易着凉，用毛巾热一点敷一下肚子。

很多妈妈会被家人供给“十全大补”汤。为了产后调养身体，会吃很多油腻的东西。其实产后调养不一定要吃很多油腻的食物。女性生产之后身体元气还没有恢复，需要长时间的进行调养才能够让自己的身体恢复到原来的水平。最好是保持营养而且清淡一些比较好，这样可以有效阻止产后拉肚子的出现。