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孕早期,孕妈的注意事项

2014-08-28
导读:怀孕早期,当孕妈沉浸在幸福和期待里时,也要注意自己的生活习惯。
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孕早期是整个怀孕过程中稳定性比较低的时期,一不小心就容易导致流产,所以在怀孕初期要特别注意自己的行为和生活方式。因为一些以前可能觉得很平常的事情却很可能影响到肚子里的胎宝宝。

1、怀孕早期的时候是不能进行夫妻生活的。有些比较燥热的小夫妻们,在孕早期的时候最好能分开睡,因为孕早期是比较容易流产的,所以要避免自己的夫妻生活,保证宝宝的稳定。

2、刚怀上宝宝的孕妈妈不要做一些重活,比如提水或者是搬重物等一些体力劳动,也不要做一些激烈的运动,像跑步跳舞之类的都要暂时不做,因为这些重力活和剧烈运动都会导致流产。可以适当的散散步或者是做轻松简单的家务活,比如扫地洗菜之类的,也是不能老呆着不动,这样也不利于宝宝的成长发育。

3、孕早期的孕妈妈不能使自己过于劳累,因为劳累也会导致身体素质下降,甚至是流产。所以孕妈妈应该要合理安排自己的作息时间,特别是不能熬夜,要保证自己充足的睡眠。

4、除了生活习惯,孕妈妈还要注意自己的情绪调节。怀孕的时候女性的情绪本来就比较不稳定,如果又受什么事情影响就会变得更加不好,所以怀孕的时候丈夫要懂得体谅妻子,安抚妻子的情绪,避免影响胎宝宝的成长。

5、怀孕初期如果有什么身体不适的话不要自行服用药物,因为如果服用的药物会影响到胎宝宝的生长,导致宝宝生长畸形。所以如果病情不严重的话尽量不要吃药,如果要吃药的话要在医生的嘱咐下服用。

6、孕早期的时候孕妈妈还要远离猫狗等一些宠物,如果可以的话可以先寄放在朋友或者亲戚家里。宠物身上会有很多寄生虫,如果不小心感染到了,那么就会导致宝宝畸形甚至是死亡。所以孕妈妈要远离宠物。

来源:美柚用户投稿

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