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宝宝补钙须知

2015-02-10
导读:宝宝身体发育的很迅速,少了钙可不行,该如何科学的给宝宝补钙。
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一般来说,只要宝宝的每天摄入的钙量能够达到标准,就并不需要再另外进行补钙,但是宝宝在半岁左右的时候,身体发育比较快,相对来说对于钙质的需求就比较大,因此就要及时的为半岁宝宝补钙,而在帮助宝宝补钙的过程中,重要的并不是补钙量的多少,而是要看所补的钙宝宝能吸收多少,。

那么当宝宝缺钙时如何补钙呢?

想为宝宝补钙,可以多喝牛奶,还有多吃豆制品等钙量丰富的食物,而如果选择补钙产品为宝宝补钙,就要注意应该选择那些钙源安全的产品。而除了补充钙制品,想补钙,还要注意多晒太阳,阳光照射到皮肤,能够加快钙质的吸引,因此每天要让宝宝适当的晒晒太阳,但是要注意不能在阳光强烈时晒,但也不能隔着玻璃照射,这样紫外线无法透过玻璃,这样就没有效果了。另外,在晒太阳后可以适当的补充水分。钙质对于宝宝来说很重要,是宝宝身体健康以及正常发育的必需微量元素,因此要注意观察宝宝的发育情况,如果发现宝宝缺少钙质,就要及时的为宝宝补充。

来源:美柚用户投稿

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