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备孕爸爸生活五大禁忌

2015-12-11
导读:作为备孕爸爸,想要生个健康聪明的宝宝可是要牺牲很多的东西呢!
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1. 频繁桑拿

现代研究表明,正常男性在43摄氏度的热水中浸泡20分钟,便会阻止精子产生,桑拿浴的影响则更为明显。

2. 吸烟喝酒

研究表明,每天吸烟30支的男性,其精子的存活率只有49%;经常过量饮酒者,有70%的精子活力降低或发育不全,这是因为人的生死细胞对烟、酒中的有害物质特别敏感。

3. 精神压抑

现代生活节奏加快,容易使人产生紧张,恐惧,抑郁、沮丧等不良情绪,抑制内分泌功能,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。

4. 偏食挑食

许多男性都有偏食挑食的坏习惯,殊不知这样会造成营养不全甚至失调,不令影响体制裁,而且食物中缺乏钙、磷、锌、维生素A和维生素E等物质,会影响到精子的质量和数量。

5.经常手淫

男性经常的手淫可能会导致早泄的发生,严重的早泄患者会导致精子无法射入女性的阴道,进而导致不育的情况发生。这主要是由于男性在手淫的时候由于害怕被别人发现,而总是像及早的结束射精的时间,这样就会导致早泄。此外,男性经常的手淫也可能会导致前列腺反复的充血,这就会导致前列腺炎疾病的发生。

6. 常穿紧身裤

虽然说紧身裤能够很好地体现出男性的身材,但是长期穿紧身裤对身体可不好哟!长期穿着这类紧身裤会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚,加上透气性差,使局部散热不良,引起阴囊温度升高而降低精子的活力。另外,这种裤子阻碍局部血液循环,尤其不利于静脉血液回流,可造成睾丸淤血而影响“生育”。

7. 大音量听歌

许多人听音乐时喜欢把音量开得很大,以致噪声过度,这不令会影响听力,也会影响男性生育能力。研究证明,男性长期生活在噪声为70~80分贝的环境中,性功能趋于减弱;生活在90分贝以上的高噪声环境中,性功能发生紊乱;更高的噪声则可导致精不液化或无法射精。

来源:美柚用户投稿

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