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吃什么有助于受精卵着床

2016-01-05
导读:备孕的时候自己要多吃一些对受精卵着床有用的食物,让自己成功受孕哦。
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想要快点怀上宝宝或者卵巢功能不好者都很关心怎么样才能有助于受精卵着床。而大部分人受精卵结合时没有什么反应的,只有小部分人会出现小腹疼痛或是少量出血。

受精卵着床一般需要6-8天时间,着床是一个自然的过程,一般不要食用容易导致流产的辛辣刺激食物,这样就不会影响着床。

多吃大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等含植物雌激素多的食物。适量饮用葡萄酒,多吃含维生素C和E多的蔬菜,如:柿子、草莓、橘子、樱桃、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃、坚果、瘦肉、蛋类、玉米、花生植物油等。

来源:美柚用户投稿

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