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这些是假便秘,真便秘要这么做!

2017-02-16
导读:妈妈们需要放心的是,宝宝没有你想象中那么容易便秘。出现哪些现象才是便秘
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妈妈们需要放心的是,宝宝没有你想象中那么容易便秘,反而往往被一些假便秘虚惊一场。在认清哪些是假便秘之前,我们有必要先了解下宝宝多长时间大便一次才算正常。

宝宝多长时间排便一次算正常,取决于宝宝的年龄:

• 一星期大的宝宝,大多数每天会排便4次以上,特别是刚出生3天内,宝宝会频繁排除胎便,除胎便是呈黏腻状,通常宝宝的大便为软便或液体状;

• 3个月大的宝宝,通常每天排便2次以上,而有的可能一周才排便一次,很多宝宝在2~3个月的时候会有几天排便时间间隔较之前长,极有可能是在攒肚;

• 2岁以后的宝宝,大多数每天会排便一次,这时虽为软便但成形。

所以,除了新生儿,如果宝宝只是2-3天没有排便,但每次排便并不费力,这不算是便秘。

宝宝排便情况会因人而异,有的会在每餐后都排便,而有的宝宝则是隔一天排便一次,都是正常的。而真正的便秘不仅是排便次数少,排便的时候费力、疼痛,排出的便又干又硬,还粗大,这种情况下宝宝的肛门括约肌不能很好地协助排便,很难完成排便,就易出现肛裂,甚至出血。由于排便疼痛,不仅会哭闹还有可能会拒绝排便,引发更严重的便秘问题。

要根治宝宝便秘问题,要从导致宝宝便秘的原因入手,通常有以下原因:

• 饮食不合理

除了奶粉喂养可能会由于奶粉渗透压导致宝宝肠道不能正常工作,冲泡时过浓或者喝太多水都有可能导致宝宝便秘。在宝宝6个月以前,最好的喂养方式使母乳,如果实在不能母乳喂养,在冲泡奶粉时要科学冲泡,不要过浓或过稀。

如果添加了辅食了,除了均衡宝宝的饮食,不仅仅鱼、肉、蛋多吃,蔬菜水果也能少,各类食物要按一定的配比,不要常食某一类某一种。妈妈们还需要知道,对某些食物过敏也会导致宝宝便秘。这时候,妈妈们要先暂停食用这种食材,同时将宝宝的辅食添加简单化,一样一样少量添加,逐一排除。

• 没受到科学排便训练

科学建议在宝宝18个月后再对其进行科学的排便训练。这时候妈妈们需要给宝宝准备儿童马桶,训练时尽量避免使用“脏”“臭”等字眼,而是要让宝宝认识到排便是正常的生理现象,因为有的宝宝会因为难为情选择憋着不排,导致便秘。训练初期,如果宝宝排斥这种训练,可以先暂停,不要勉强他。暂停期间,妈妈们可以有目的地和宝宝一起阅读与使用马桶有关的儿童绘本,如《马桶的故事》、《我不用纸尿裤了》,引导宝宝模仿绘本故事中的情节。

• 某些心理或精神因素造成

有的宝宝离开了熟悉的环境会拒绝排便,粪便憋得越久,质地越硬,回到家想要排便就会比较费劲。这时候通常会使劲排便,宝宝会感到疼痛,越是疼痛,宝宝越是不想排,便秘也就更严重。所以,妈妈们如果发现宝宝在陌生地方有便意但又拒绝排便,就要想办法缓解宝宝的紧张情绪。

• 肠道发育不正常

如果宝宝反复便秘,使用各种措施,不管是吃益生菌、乳果糖、按摩、科学饮食都无法改善便秘,妈妈们需要带宝宝去医院检查,查看是否是由于肠道器质性病变,如如乙状结肠冗长等器质性病变。

来源:美柚用户投稿

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