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生完孩子第1天,这些事情别忘做

2018-01-12
导读:生完宝宝的妈妈,还有一些护理工作不能忘。
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刚生产过的妈妈

在医院,护士会将刚出生的宝宝放到妈妈的身边,让妈妈和宝宝面对面。如果可能,尽量在 30 分钟内让宝宝吸吮乳头,进行哺乳。

大部分新妈妈会大量出汗,记得将汗擦干净,换新内衣。进行血压、脉搏、呼吸频率及出血量的测定,会阴部缝合的处理。

产后的子宫会收缩恢复到孕前,如果收缩不完全或胎盘脱落后血管不能很好地愈合,就会引起大出血。因此,如果有必要,可使用促进子宫收缩的药剂,来促进子宫收缩。

产后妈妈的身体调理

1. 观察出血

因为会有突然异常出血的情况发生,因此注意全程观察。

2. 会阴部切口

无论是侧切还是撕裂,在产后都要进行缝合。还要定期进行消毒处理。

3. 观察子宫收缩

子宫如果不能收缩,就会发生持续性出血,必须使用药物促进子宫收缩。

4. 乳腺的疏通和哺乳

分娩后不久,就要让新生儿吸吮乳头,给予初乳。即便是开始的时候量不多,也没关系,让新生儿吸吮是最重要的。吸吮会刺激泌乳素的分泌,以便产生更多的乳汁。

少说话,闭目养神

生孩子的过程耗尽了新妈妈的体力。所以,产后第一天最需要的是一个安静的环境,才能促进身体的恢复。

如果产后周围环境嘈杂,会让新妈妈心烦意乱,那么虚弱的身体就不能得到很好的休息,势必会影响身心的进一步调养和恢复。

因为产后新妈妈身体非常虚弱、说话无力、全身都是虚汗,所以此时最需要的就是多休息,即使睡不着也要闭目养神。

充分利用时间好好休息

生孩子绝对是个体力活,第一天最重要的是休息,以确保体力的恢复。

现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,往往每隔 2~3 小时就要哺乳一次,又要给宝宝换尿布,尤其宝宝一哭闹,妈妈就更没时间休息睡觉。

建议新爸爸要尽量分担一些工作,如给宝宝换尿布,或是请爷爷奶奶、姥姥姥爷帮忙照顾宝宝,以保证新妈妈有充分的休息时间。

产后有宫缩痛,不必过于担心

新妈妈刚分娩完,经常会因为宫缩而引起下腹阵发性疼痛,这就是产后宫缩痛(也叫后续阵痛),是为了止血并且促进子宫复旧,不过一般在 2~3 天后会自然消失,新妈妈不用过于担心。

腹部做环形按摩促进排恶露

自然分娩后,新妈妈常常会因为宫缩而引起下腹部阵发性疼痛。这时,家人可以用一个热水袋敷在新妈妈的下腹部,帮助缓解腹部疼痛。

家人也可以帮助新妈妈在下腹部做环形按摩,以感觉到该部位变硬即可,有利于促进恶露排出。

自我检测宫缩状况

新妈妈可以用手触摸腹部,如果感觉有个硬球,说明宫缩状况良好。如果松软,就可能出现产后出血。

这也就是为什么新妈妈回到产房后,护士会定时来按压宫底,了解宫缩情况,这时新妈妈要积极配合。

来源:美柚用户投稿

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