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产后第一天,要怎么做

2017-12-20
导读:产后第一天,别懵懵的了,快来看看要做什么吧!
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擦拭身体,更换睡衣

产后第一天,新妈妈身体虚弱,容易出虚汗,但不适合洗澡,不过可以用温水擦浴,换上干净的睡衣,这样可以让自己变得干干净净,心情自然也会好很多。

擦浴后,新妈妈要穿上清洁、舒服、薄厚适中的衣服。夏天要注意凉爽,冬天要注意保暖。

观察出血量

产后第一天,新妈妈需要特别注意的就是产后出血的问题。由于刚经历了分娩,新妈妈身体非常的虚弱疲乏,这时家人就要密切关注新妈妈的出血量,以防万一。

因为产后出血是导致新妈妈死亡最常见的原因。

新妈妈产后 2 小时内产后大出血发生率较高,产后 2 小时出血 400 毫升,24 小时内出血超过 500 毫升,就可诊断为产后出血。

一旦发现新妈妈阴道出血异常,一定要及时通知医生。

产后 6~8 小时解小便

自然分娩的新妈妈第一次排尿非常重要。

因为膀胱受到分娩过程的挤压,导致敏感度降低,容易出现排尿困难,而充盈的膀胱会影响子宫的收缩,所以产后 6~8 小时内最好进行第一次排尿,可以有效预防产后尿潴留。

如果出现排尿困难,可以采取下面的方法进行缓解:

1. 打开水龙头或吹口哨,诱导尿感。

2. 帮助新妈妈按摩小腹下方。

3. 用热水袋敷小腹。

来源:美柚用户投稿

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