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刚生完,要及时做这些

2018-03-13
导读:刚生产完的妈妈,准爸爸要及时呵护她。
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喝水,补充体液

顺产妈妈在分娩时会破水和大量流汗,往往会导致体液丢失过多。而水分是乳汁的重要组成成分,通过乳汁能给宝宝补充水分。

由于产后妈妈新陈代谢旺盛,出汗多、泌乳等,使得需水量高于一般人,所以产后应多喝水。

剖宫产妈妈因插导尿管可能引起尿道感染,加上阴道排出污血容易污染尿道,所以可以通过多饮水、多排尿来补充体液、冲洗尿道,预防泌尿系统感染。

顺产 6~8 小时可下床走一走

顺产的妈妈可根据自身体力恢复情况决定是否下床活动。一般来说,产后 6~8 小时就可下床活动了。

需要注意的是,新妈妈第一次下床必须有人搀扶,可以避免因体虚摔倒,且动作要慢、要轻,避免动作太剧烈、站立太久。

出生 30 分钟内让宝宝吃第一口奶

新生儿出生后,如果能尽早吃到第一口奶,可以让宝宝得到更多的温暖和爱,增进母子之间的感情。

一般情况下,如正常分娩,建议产后半小时内让宝宝吃第一口奶,没奶的话也要吸吮乳头。因为宝宝早吸吮、早开奶,对妈妈和宝宝都有好处。

来源:美柚用户投稿

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