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孕2个月,准爸爸要注意

2018-02-19
导读:准爸爸要主动担负起做家务的责任啦!
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怀孕后,准妈妈对角色的突然转变的不适,对孕期来袭的惊慌与期待,都或多或少会影响到孕妇的情绪,进而影响食欲等生理健康状况。

在此期间,准爸爸千万不要“事不关己,高高挂起”,要开始承担准爸爸的责任了。

从第2个月开始,准爸爸要主动担负起做家务的责任。参考孕妇食谱,每天为妻子准备营养可口的饭菜,确保妻子营养均衡,食欲正常,如此也可促进胎宝宝对各种营养素的吸收,健康发育。

注意要让妻子少进厨房,即使做下手也不必。厨房的油烟会进一步刺激准妈妈,加重早孕反应。

除了做家务,准爸爸还需要在其他方面体贴关照妻子,用语言或行动确保妻子情绪的平静开朗。

研究发现,妊娠期间,准妈妈若经常处于情绪压抑、心情不畅的状态,胎宝宝未来的性格会受到影响。

尤其是在孕早期3个月内,此时正是胚胎某些组织发育的敏感阶段,准妈妈情绪波动会引起血管收缩、血压上升,导致子宫、胎盘血液循环发生暂时性障碍,可能致使胎宝宝发育迟缓,甚至胎死宫内。

因此,当妻子脾气不好的时候,准爸爸要尽量迁就她、让着她、不要与她发生争吵,或者做出令她伤心的事。这不仅是出于对妻子健康的考虑,也是对胎宝宝的健康发育负责。

准爸爸要细心观察妻子的情况

1. 妻子能否顺利度过怀孕期,丈夫的责任非常重大。丈夫应该善于观察妻子的细微变化,当好妻子怀孕期间的帮手。

2. 丈夫应细心观察妻子孕期身体及情绪变化,如腹部增大情况、有无浮肿、休息后浮肿能否缓解、饮食情况、情绪状况等,以便尽早发现异常,早期处理。

3. 如果方便的话,丈夫还要督促或者帮妻子测量体重。准妈妈在怀孕期间增长的体重应该在15kg左右,如果增长过多要多加注意。

4. 丈夫还应在胎教过程中充当重要的角色。为妻子创造一个温馨安宁的居住环境,安排好营养丰富的饮食,调节好妻子的情绪,和妻子一起进行胎教,与胎宝宝交流。

来源:美柚用户投稿

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