怀孕 6 个月，感觉呼吸困难，胸闷，应该怎样缓解呢？（女，26）

专家解答

李君顾氏珺康诊所副主任医师

孕中期，胎儿长大，压迫腹腔、胸腔，膈肌上抬压迫肺部，引起胸闷、气短。 建议多室外空气新鲜的地方走动，深呼吸或者挺背扩展胸部，躺下时尽量侧躺或者垫高枕头躺下，在室内时注意保持空气流通，有条件的话可以吸吸氧。