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怀双胞胎孕妇,维生素、钙、铁、DHA是否要吃双份呢?

2017-12-15
导读:您好,怀双胞胎的孕妈妈的孕期的能量和营养补充确实需要加量。

医生您好,怀双胞胎孕妇维生素、钙、铁、DHA是否要吃双份呢?

专家解答

丛雪晶北京协和医学院医学博士

您好,怀双胞胎的孕妈妈的孕期的能量和营养补充确实需要加量,国际上推荐,双胞胎孕妇每天能量摄入在40-45kcal/kg体重(孕前BMI正常)。 孕早期每天补充的微量元素:钙1500mg,维生素d 1000iu,镁400mg,锌15mg,DHA/EPA 300-500mg,叶酸1mg,维生素c 500-1000mg,维生素e 400iu,铁30mg。 在孕中晚期,钙需要加量到2500mg每天,镁和铁都需要加倍。需要专门的营养指导。所以孕妈妈任务艰巨。

来源:美柚用户投稿

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