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那几天,没药的日子

2017-12-15
导读:回家过年来姨妈,真的要痛死我了

刚坐上回家的出租车,就开始痛经了,视线发黑,狂出冷汗,冷热交替的发抖,剧烈阵痛,空调风一吹来我觉得自己要升天了(不排除上班综合征的影响),还好师傅帮忙买了药,救我一命。

我不禁有点后怕:如果我坐上火车,痛经又没有止痛药该怎么办?(男生赶紧学着点)

以下急救方法仅针对原发性痛经(天生折翼),对于继发性痛经(器官病变)的缓解作用不大。(二者的特点和症状区别 痛经千万别喝热水)

方法有:三阴交穴、酒精棉球

1. 按摩三阴交穴

痛经是因为子宫的过度收缩和舒张,以及经血成块堵塞难以排出造成的。

按摩这个穴位,可以使前列腺素中(PGF2A 和 TXA2 起收缩作用,PGE2 和 PGI2 起舒张作用)收缩和舒张的成分比值平衡,平缓排出速度。

峰值的差值降低,意味血流阻力降低,不再大幅收缩或扩张。同时抑制血小板的聚集,让血液不容易凝固; 并且可以增加镇痛递质(内啡肽、强啡肽呵呵脑啡肽)的分泌,起到镇痛的作用。

正确用这个穴位来治疗痛经应该使用电针法,就是用微量电流针来刺入穴位。

但出现不带药而是带了大型电流针仪器在身上的概率似乎有点低,所以大家就只能用手按了。

如图所示,四指合拢,跟捏饺子一样捏吧捏吧,电针法治疗 5 分钟左右会有明显起效,手动估计慢点。

2. 酒精棉塞耳朵

外耳道分布有内分泌、皮质下、三焦心、肺等耳部反射区,当酒精棉球塞入耳朵后会对局部耳穴造成良性刺激,可以促使中枢神经系统迅速分泌吗啡样物质来达到快速止痛的目的。

用沾有 75% 的酒精的棉球(乘务员小药箱会有,也可用纸巾),先在耳洞口停留 1~2 秒,而后塞进耳孔内,再倒 2ml 左右酒精进去,塞入 1~2cm 即可。

让耳孔内外都湿透,耳朵发红或是耳中有“扑扑声”,就可以静静地等好转了。有可能会出现暂时性头晕,躺下休息一会儿就好。

最快几分钟就能起效,少数人要半个钟,一般能维持 2~8 个小时,必要时可以加灌酒精。

棉球会被自动推出来,如果没有,可以第二天再夹出来。

如果第一条对你无效,而你又不是刚打了耳洞,或是没有刮眉除毛的习惯,没有带酒精在包里的话。如果以上对你都无效的话,那我就只能建议你,多喝热水。

小贴士:

火/动/高车上的小药箱是没有专门的痛经止痛药的,唯一的镇痛药是小儿布洛芬栓,顾名思义这是治小朋友的,止痛经效果应该...还行...

(来源于《铁路红十字药箱配备标准及使用原则》)

实在痛得不行的话可以找乘务员拿几片来缓缓,它跟成人布洛芬成分是差不多的。(有哮喘的姑娘禁服)

所以为了避免血红的惨剧再次发生,出远门女孩子一定要随身携带痛经药。

所以为了避免血红的惨剧再次发生,托运时女孩子一定要随身携带痛经药。

来源:美柚用户投稿

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