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育儿小贴士:如何科学护理新生儿日常起居?

2017-07-21
导读:照顾新生儿的日常起居,保暖、环境、玩耍小贴士。
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新生儿皮下脂肪薄,体温调节中枢功能还不成熟,应该注意保暖。育儿室内环境温度在 20 ℃,湿度在 50~60% 之间最为适宜。

等到宝宝逐渐长大,新陈代谢能力增加,体温调节能力越来越强后,再与成年人一样适应季节性室温变化。 

新生儿在室内,要比成人多穿一件衣服,2~3 个月大时,可以和成人穿一样多,4~5 个月的宝宝,在寒冬或酷暑时,最好少去室外,因为宝宝的体温调节能力还不够强。 

洗澡、换尿布、换衣服时,动作要迅速。也不能把新生儿裹得太紧、盖得太多,否则会因出汗过多而脱水,造成新生儿脱水热。

一般可以观察宝宝露着的部位,如面额、手等,以不凉无汗为宜。有益的环境要保持新生儿室内空气的清新。

在温暖的季节,每天都要通风换气。开窗之前,妈妈和宝宝最好换到另一个房间或者进行适当的遮盖,不要让风直接吹在他们身上,要避免对流风。

在夏季要使室内空气保持在 30 ℃ 以下,可在地面洒水,既可降温,又可使室内空气保持一定湿度。冬季室温最好保持在 20~22 ℃,也可以洒水来湿润空气,防止呼吸道疾病的发生。 

忌嘈杂:嘈杂的环境和噪声,对新生儿的正常生长发育极为有害。一般住处白天的噪声不能超过 45 分贝,夜间不能超过 35 分贝。

噪声对宝宝的影响更大,因为宝宝中枢神经系统尚未发育健全,长期受到噪声刺激,会使脑细胞受到损害和大脑发育不良,使宝宝的智能、语言、识别、判断和反应能力的发育受到阻碍成为低能儿。 

育儿环境最好远离马路,家人不要在室内高声喧哗吵闹,不要在家里跳舞、打牌,收音机和电视机音量不宜太大,门窗开关动作要轻;

不要购买高音量的电动玩具和质量低劣、未经正规校音的乐器给宝宝玩,也不要抱宝宝到马路边、剧院、餐馆等人多嘈杂的地方去玩。 

宜多彩:适量的环境刺激有利于提高新生儿的视觉、触觉和听觉的灵敏性,有利于巩固和发展生理反射,促进智力发育,从而使大脑更为发达。 

宝宝房间内可以张贴一些色彩绚丽多彩的图画,悬挂各种颜色鲜艳的气球彩带,伴以柔和、轻快的抒情音乐和一些带响的玩具,积极创造丰富多彩的视、听、触觉环境,使宝宝健康成长。

忌夜灯:有些新手父母为了夜里便于喂奶、换尿布,总爱在卧室通宵开着灯,这样做对宝宝健康成长是不利的。

昼夜不分地经常处在明亮光照环境下的新生儿,往往会出现睡眠和喂养方面的问题。

新生儿体内自发的内源性昼夜变化节律会受光照、噪声等外界物理因素影响。对宝宝来说,昼夜有别,有利于生长发育。

来源:美柚用户投稿

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