美柚知识

收藏!准妈妈这么吃,可以预防产后痔疮

2017-08-03
导读:妊娠期痔疮遗留到产后,怎么办!
文章插图

痔疮易于发生与直肠的静脉血液回流受阻有关,产后患痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题,由于妊娠的原因导致直肠静脉血液回流发生障碍,从而形成痔疮。 

怀孕后,体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱。

使食物在胃里排空推迟,在肠道运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘。

排便时需要用力屏气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,以致发生痔疮。 

如何预防产后痔疮反复发作 

孕妇产后发生痔疮,是由于妊娠期及生产期生理上一系列的变化引起的。 

如果只是轻微的痔疮,只需要注意适当调整饮食就可以了。但如果情况较严重,处理不当就有可能会反复发作。 

预防痔疮复发,饮食上要少吃刺激性较强的辛辣食物,以免胃肠道受到过度刺激,加剧排便时的痛苦,加剧或诱发痔疮。

榴莲、龙眼、波罗蜜等热性水果也要少吃,不然会引起便秘而诱发痔疮。 

这样调养更科学 

1. 产后失血失水过多,容易导致肠道津液不足。除了及时补充水分外,产后适时下床活动,能够促进肠道蠕动,可以预防由于便秘引起的痔疮。 

2. 经常洗浴,勤换内裤,不仅能够保持肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进血液循环,缓解痔疮的痛苦。 

3. 饮食上要注意膳食纤维的摄入,有利于大便成形,排便时更容易一些,减少刺激患处。 

贴心提醒 

1. 有些新妈妈产后怕寒,吃的东西都喜欢加胡椒,这样很容易诱发痔疮。 

2. 精细的食物也不要吃得太多,否则会导致食物残渣较少,在肠道内停留时间较长,毒素被人体重吸收,引起痔疮。 

来源:美柚用户投稿

增值电信业务经营许可证 闽B2-20140056

美柚 | 柚子街 | 柚宝宝 | 返还购 | 用户协议 | 出版物经营许可证

闽ICP备13020990号-5ghs闽公网安备 35020302000042号Copyright © 2018 Meetyou. 保留所有权利