美柚知识

奶及奶制品吃太多,竟会贫血

2017-08-22
导读:宝宝贫血该怎么办?
文章插图

贫血是指末梢血液中单位容积内红细胞的数目或血红蛋白的量低于正常值。

引起贫血的原因有很多,对于宝宝来说,最常见的是缺铁性贫血,这是由于体内铁缺乏使血红蛋白的合成减少而引起的一种贫血。 

现在生活水平提高了,宝宝的食物越来越丰富,牛奶和各种奶制品成为宝宝每天的必备饮食,就是这样的“奶娃娃”还是会患上缺铁性贫血,让很多父母不能理解。

人们以往的观念就是认为贫血是一种“贫穷病”,却不知如今包括贫血在内的很多疾病其实都是“富贵病”。 

虽然牛奶和奶制品是优质蛋白质和钙的良好来源,但是铁的含量却很有限,每 100 毫升牛奶仅含铁 0.1~0.5 毫克。

宝宝每天需要 12 毫克的铁,显然再多的奶制品都无法满足身体对铁的需求;而且奶制品中含有很多的糖分,会影响宝宝的正常进食。 

人体中的铁元素有 60~70% 存在于血红蛋白中,其余大部分贮存于肝、脾、骨髓等组织中,是人体许多正常生理过程中必不可少的物质。 

铁也是人体内合成血红蛋白的主要原料之一,一旦缺乏,就会降低血红蛋白的含量和生理活性,使携带的氧大量减少,从而对大脑中营养素和氧的供应产生直接影响。 

宝宝缺铁性贫血,多发于6个月到3岁这个阶段,一般起病缓慢,容易被父母忽略,一旦发现已是中度贫血。

因此,掌握铁缺乏的临床表现能帮助父母及早发现宝宝的缺铁症状。 

一般表现为:

皮肤黏膜进行性苍白,口唇、口腔黏膜、眼睑、甲床和手掌尤为明显,同时还伴有精神不振,对周围环境反应差,时常烦躁不安,有头昏、耳鸣和记忆力减退等不适。 

其他系统的表现如下:

1. 消化系统

有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象,严重者甚至会发生异食癖,如吃纸屑、煤渣等。

2. 呼吸循环系统

因为缺氧,会有代偿性呼吸、心率加快,活动或哭闹后症状更明显,严重者会出现心脏杂音、心脏扩大,甚至是心力衰竭。

3. 免疫功能降低

淋巴细胞功能的减弱,粒细胞杀菌能力的降低,容易引发各种感染。肝、脾、淋巴结肿大。

因为骨髓外造血反应,肝、脾、淋巴结会出现轻度的肿大,年龄愈大,病程愈长,贫血愈严重,肿大也愈明显。 

贫血影响宝宝的心理健康 

贫血是影响宝宝身心健康的常见疾病,要及早预防及时治疗。

贫血对宝宝心理健康的影响表现在以下几个方面。 

1. 影响宝宝智力

处于生长发育中宝宝,大脑耗氧量要占全身耗氧量的一半,成人只有五分之一。

宝宝贫血会降低摄氧能力,脑组织缺氧,会直接影响宝宝的记忆力和注意力等各方面。

2. 影响宝宝情绪

贫血会导致脑细胞因为缺氧而代谢异常,宝宝经常表现为爱发脾气及烦躁不安。 

3. 影响宝宝性格

体弱多病的宝宝会相对减少与人交往的机会,可能导致性格孤僻、自卑等问题。 

来源:美柚用户投稿

增值电信业务经营许可证 闽B2-20140056

美柚 | 柚子街 | 柚宝宝 | 羊毛省钱 | 用户协议 | 出版物经营许可证 | 隐私政策

闽ICP备13020990号-5ghs闽公网安备 35020302000042号Copyright © 2020 Meetyou. 保留所有权利