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宝宝缺钙,光补钙就够了吗

2017-08-22
导读:佝偻病,俗称“软骨病”,是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病。
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佝偻病,俗称“软骨病”,是婴幼儿常见的一种慢性营养缺乏病。

它是由于体内维生素D 不足引起的全身钙、磷代谢失常,使钙、磷不能正常沉着在骨骼的生长部分,严重的可以发生骨骼畸形。

此病发病缓慢,容易被忽略,一旦症状明显伴有抵抗力低下,容易并发呼吸道和消化道感染性疾病,继而危及生命。 

维生素D 缺乏到一定程度时会有神经系统方面的问题出现,如容易出汗,在哭闹或吃奶时尤为明显,还可能有兴奋性增高、烦躁、爱哭闹、夜惊及夜啼等现象。 

在体征上有以下表现:

1. 颅骨软化

囟门增大,边缘变软,有弹力性变化。方颅。额骨、顶骨向双侧对称性隆起,头颅近似于方形或鞍形。

2. 出牙迟缓

出生后十个月未出牙。囟门晚闭。一岁半后前囟仍未闭合。

3. 枕秃

因多汗刺激枕部经常摩擦形成环形脱发区。 

4. 串珠

肋骨与肋软骨交界处骨样组织增生呈钝圆形隆起,上下排列似串珠状。

5. 肋软骨沟

肋骨软化受膈肌牵拉向胸壁内陷形成横沟,严重者则会产生漏斗胸、鸡胸、脊柱畸形、下肢畸形等体征。 

严重的佝偻病患儿运动功能的发育也会受到影响,学会坐、站立及走路的时间都会相对延迟,出牙的时间也较晚,抗病能力较弱,易反复患呼吸道感染、肺炎及腹泻等小儿常见疾病。

一旦患病,症状通常比较严重,加上病程较长,死亡率较高。 

引起佝偻病的原因主要是缺乏维生素D,有以下几种常见情况。 

1. 日光照射不足

日光中的紫外线能促使皮肤中的维生素D 原转变成维生素D3,这是人体补充维生素D 的一个主要来源。

2. 饮食中维生素D 摄入不足

天然食品中含有的鱼肝油、鱼籽、蛋黄、肝脏和奶油等,都富含维生素D。

3. 常患气管炎、肺炎和消化不良等疾病

这是影响维生素D 吸收和利用的一个因素。人工喂养的宝宝。由于牛奶中钙磷比例不适当,没有母乳那么好吸收,所以人工喂养的宝宝易患此病。 

医师指点 

如果宝宝每天能在室外进行 2 个小时以上的日光浴,体内的 7-脱氢胆固醇经过紫外线的照射就能转化为具有活性的维生素D。

同时也要及时、合理地添加蛋黄、猪肝、豆制品和蔬菜等辅食,增加维生素D 的摄入量。

预防佝偻病的饮食注意事项 

为了预防佝偻病,可以在宝宝半个月以后,给他服用鱼肝油。

也可以选择其他一些富含维生素D 的食物,如蛋黄、动物肝脏、奶油和鱼肝油等,母乳、牛奶中含量有限。宝宝如果单用乳品喂养而未补充含维生素D 的食物或不经常晒太阳的话,就有发生佝偻病的可能。

生长较快的双胞胎儿、早产儿,因为对维生素D 的需要量大,如果不能充分摄入,则很容易患佝偻病。 

新生儿每天需要 0.25 克钙,婴儿每天需要 0.6 克钙。每 100 毫升牛奶中含钙 0.125 克,而 100 毫升母乳中只含钙 0.034   克。

新生儿如果每天喝 200 毫升的牛奶,婴儿每天喝牛奶 500 毫升,就能满足其对钙的需求。

但是,如果缺乏维生素D,则肠道对钙的吸收会发生障碍,因此,应在充分补充维生素D 的基础上,依照喂养情况补钙。

如果是以淀粉为主食或乳品喂养不足(每日提供的钙不足 0.6 克)的宝宝,可服用钙片。

来源:美柚用户投稿

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