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宝宝不吃饭,看完你就知道怎么办了

2018-07-05
导读:宝宝不吃饭,这是你们的第一场心理博弈

你家有不爱吃饭的宝宝么?

每到饭点的时候,我回家的电梯就会特别难等。

不是因为人多,而是我们同幢的一家住户,有一个不坐电梯就不吃饭的熊孩子,每每,熊孩子拿着玩具从电梯里蹦出来,

都可以看见他奶奶端着饭,拿着勺,愁眉苦脸的跟在后面,苦苦央求:“宝宝,到一楼了,快吃一口。”

有的时候,跟在熊孩子后面的是他年轻的父母,一样的愁眉苦脸,央求方式变成奖励:“宝宝,快吃一口,等会我们去买玩具,买你最喜欢的小汽车。”

效果却一样的差,那孩子横冲直撞,游击战似的成功躲避家长一次又一次伸过来的勺子。

有一次,我和那孩子狭路相逢,电梯里还有其他三个邻居,那孩子拿着玩具敲打电梯按钮,恨不得把每层都摁亮,一个严厉的邻居禁止并批评了他,孩子奶奶很不高兴:“孩子还小呢,你这么凶,我孙子等会又不吃饭了。”

整个电梯的人都面面相觑却无可奈何,我实在忍不住,问道:“孩子怎么不在家吃饭?”

奶奶也很委屈,连连叹气:“在家一口饭也不吃,以前孩子非要他爷爷跳舞才肯吃饭,老骨头都跳散架了才吃几口饭。

这几天爷爷生病了实在跳不动,这孩子又非要坐电梯,这一碗饭上上下下要坐几十次电梯,饭也喂不了几口,我转得都头晕眼花。”

我们听得瞠目结舌,严厉的邻居哼了一句,说:“都是你们自己惯的,饿他几顿,还能不吃?”

奶奶很不高兴:“我孙子都瘦成这样了,还能再饿着?”

正巧一个邻居到了,电梯门一开,那孩子泥鳅似的滑了出去,奶奶赶紧迈着小脚追:“宝宝,宝宝,先吃一口饭啊……”

不好好吃饭,爱这样瞎折腾的孩子,你熟悉么?

滑滑梯边上,摇摇木马边上,也经常跟着拿食物的家长,就盼着孩子玩尽兴了,可以顺利的塞进一口馒头或面包;

而那些在家吃饭的孩子,也有很多是要开着电视拿着玩具,爷爷哄完奶奶哄,这边吐来那边丢,一顿饭吃几个小时,折腾得全家人仰马翻……

孩子不好好吃饭,其实是在反抗你的逼迫,试探你的底线。

不好好吃饭的孩子背后,总有一群焦虑又独断的家长,他们总爱打着爱孩子的旗号,释放出所有的威逼利诱,殊不知,家长越逼迫,孩子越不爱吃饭,更可怕的是,还可能会把孩子培养成不断试探父母底线的“小恶魔”。

美国著名儿科医生、心理学家本杰明·斯巴克对这一问题阐述得很透彻:“为什么有那么多的孩子吃不下东西?主要原因是喜欢催逼孩子吃饭的父母也不少。”

斯巴克在他的《新育儿百科全书》中介绍到:“每个儿童生来就有一套自行调节进食数量和种类、满足正常成长发育需要的精妙的生理机制。”

也就是说,吃饭是孩子自然掌握的天性,完全不需要逼迫。

斯巴克还介绍到:

“儿童有一种被逼急了就要顶牛的本能。吃什么要是吃得不高兴,下次见了就讨厌,催逼儿童吃饭是无益的,反而会进一步破坏食欲,使之长期得不到复原。”

简单来说,就是家长越逼迫孩子吃饭、孩子越抗拒!

表面上看,孩子不吃饭是生理问题,但其实,这还会导致更深层次的心理问题。

每一次孩子折腾出新花样都是对家长底线的试探,他开始明白,无论他怎样折腾,总有家长会想方设法的满足他。

但,到那时候,孩子的问题已远远不是不吃饭那么简单,或许他会因为要新玩具而在大庭广众之下撒泼打滚;或许他会因为家长没有按他的指令执行嚎啕大哭;或许他会因为外人无法配合他的步调而暴怒狂躁。

直到有一天,他变成真正无理取闹刁蛮任性的熊孩子,而家长却又开始痛苦为孩子付出那么多,为什么还培养出个熊孩子?

其实,孩子的一切,都由家长塑造。

遇到问题,家长如何对待,孩子就如何成长。

你必须全副武装,才有机会赢得教育史上和孩子的第一场较量。

即便忧心忡忡,家长也必须要明白,探究孩子不吃饭的原因找到解决的对策才是根本,孩子吃饭看似小事,其实是家长和孩子教育史上的第一场较量。但,家长若掌握并熟悉以下的知识,一切都能迎刃而解!

孩子并不需要那么多的食物。

美国儿科学会第六版《育儿百科》里明确指出,一岁以后的孩子身体成长速度已经减慢,每天 1000 卡的热量(这其实只是一点点食物)已经足够满足他的成长发育、能量和营养需求。

而且这个年龄阶段的孩子饮食习惯多变,且无法预料。

所以孩子可能连续几天都只吃自己喜欢的食物,然后又突然完全拒绝吃这种食物;他可能某一天吃了 100 0卡热量的食物,但接下来的一两天,他吃得又明显过多或过少。

这些都是正常的,孩子对热量的需要会改变,这取决于他的活动量、成长速度及新陈代谢。

借助合适的餐具培养孩子的用餐好习惯。

市面上有非常多帮助孩子养成用餐好习惯的餐具,比如宝宝餐椅,固定餐盘,从小培养孩子坐在专属椅子上,用自己的专属餐具,像大人一样用餐是非常有必要的。

其实孩子一岁多以后,也大可让孩子自主进食,吃什么吃多少本就是孩子天生的能力,把决定权交回到孩子手中,不但可以培养孩子的手足脑协调能力,还能让孩子从小明白用餐自主的重要性。

制定用餐规则且必须全家执行。

这一点至关重要,孩子必须明白吃饭的严肃性,家长安排固定时间固定地点吃饭。

可以制定“吃饭不可以看电视玩玩具”的规则,也可以明确“半小时吃完饭”的要求,重中之重是所有的规则,全家必须统一执行,绝对忌讳妈妈前面关电视,奶奶后面递玩具自乱阵脚的做法。

可喜的是,第六版《育儿百科》指出:

事实证明,如果家长每顿饭都给孩子提供许多可以选择的健康食物,不逼迫孩子吃特定的食物,那么孩子的饮食在几天之内就会达到平衡。

所以,如果宝宝不爱吃饭。

记住,千万不要逼迫,作为家长的工作就是在恰当的时间提供有营养的合适的食物,而由孩子自己决定,他要吃什么,他想吃多少。

来源:美柚用户投稿

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