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分娩前该准备些什么?准妈妈真的清楚吗?

2018-07-11
导读:思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。
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精神准备

产妇应该要有信心,在精神上和身体上做好准备,用愉快的心情来迎接宝宝的诞生。

准爸爸应该给孕妈妈充分的关怀和爱护,周围的亲戚朋友及医务人员也必须给产妇一定的支持和帮助。

实践证明,思想准备越充分的产妇,难产的发生率越低。

身体准备

1. 睡眠休息:分娩时体力消耗较大,因此分娩前必须保持充分的睡眠,娩前午睡对分娩也有利。

2. 生活安排:接近预产期的孕妈妈应尽量不外出和旅行,但也不要整天卧床休息,做轻微的、力所能及的运动还是有好处的。

3. 洗澡:孕妈妈必须注意身体的清洁,由于产后不能马上洗澡,因此,住院之前应洗澡,以保持身体的清洁。

如果是到浴室去洗澡必须有人陪伴,以防止湿热的蒸汽引起孕妈妈晕厥。

4. 性生活:临产前绝对禁忌性生活,免得引起胎膜早破和产时感染。

5. 家属照顾:双职工的小家庭在孕妈妈临产期间,准爸爸尽量不要外出实在有事情,夜间也需安排其他人陪伴,以免半夜发生紧急情况。

物质准备

分娩时所需要的物品,怀孕期间都要陆续准备好。

怀孕第 10 个月时要把这些东西归纳在一起,放在家庭成员都 知道的地方,做成一个待产包。

妈妈用品

1. 长裤至少1条,棉袜至少1双。

2. 出院穿的衣服,出院时戴的帽子。

3. 洗漱用品,如毛巾、牙具、脸盆、梳子等。

4. 舒适的拖鞋、吸管、面巾纸、产后卫生巾、一次性内裤、饭盒、水杯等。

5. 零食,如小蛋糕、巧克力、苹果、桃子等。

6. 医疗保险手册、身份证、户口本。

宝宝用品

1. 纸尿裤,医院会发,基本住院期间够用了,不必再准备了;

建议带几条纱布或棉布的尿布,以防宝宝对纸尿裤过敏。

2. 宝宝专用湿巾。

3. 宝宝的小衣服。

来源:美柚用户投稿

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