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如何护理疼痛的乳头?

2018-08-03
导读:妈妈希望尽一切可能让乳头舒服点,早点痊愈。文中介绍的小贴士经过时间的验证,能够有效地缓解乳头疼痛。

妈妈希望尽一切可能让乳头舒服点,早点痊愈。下面的小贴士经过时间的验证,能够有效地缓解乳头疼痛:

1. 喂奶后,用柔软的棉布将乳头轻轻拍干(如果拍着疼,就自然晾干)。确保乳头在“空闲”时保持干爽。如果可以,喂奶后不要急着穿上哺乳文胸,而是敞开上衣晾干乳头。

或者干脆不穿文胸,尤其是晚上,你可以垫一条浴巾用来吸漏奶。喂奶后,换上干净、干爽的防溢乳垫。不要用有塑料衬里的那种,要确保疼痛的皮肤不会接触到水分。

2. 不要用吹风机等快速弄干乳头,这会让乳头更脆弱,更容易皲裂。因为这时不只是吹干了皮肤表面,皮肤本身的水分也流失了。

3. 白天,让乳头在阳光下暴露几分钟(2~3 分钟即可)。

4. 为了缓解乳头疼痛,帮助乳头痊愈,可以用去掉过敏成分的羊脂油。喂完奶,涂上护乳霜,揉入乳头。不要涂抹那些对宝宝不安全,需要在下次喂奶前洗掉的油或霜(多疼呀!)。

药用的羊脂油能让乳晕和乳头的皮肤保持自身天然的水分,对防止皲裂,加速愈合特别有效。

5. 不要用肥皂清洗乳头。乳晕上的小突起都是腺体,能够分泌有清洁、润滑作用的油脂,而肥皂会洗去这些天然的油脂,造成乳头干燥、皲裂。

6. 不要穿太紧,质地粗糙的文胸,会挤压、刺激乳头。不穿文胸,穿一件柔软的 T 恤衫,会让妈妈更舒服。

7.如果乳头一触即痛,可以戴胸部护罩,让乳头只接触空气,避免文胸的布料碰到疼痛的乳头。可以咨询哺乳顾问选择哪种乳头保护罩,她还可以帮你找出引起乳头疼痛的原因,解决问题。

来源:美柚用户投稿

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