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奶水太多怎么办?

2018-08-03
导读:一些妈妈会生产过量乳汁,这既是好事,也是坏事。

一些妈妈会生产过量乳汁,这既是好事,也是坏事。

好的一面是,这些妈妈在宝宝快速生长期会过得更轻松,不用那么担心奶量不足,重新开始工作时也能更轻松地吸奶,还经常能贡献乳汁给母乳银行。

不好的一面是,这会让妈妈们感觉不舒服,可能增加输乳管堵塞和乳腺炎的风险,有时候还会导致喂养问题。

这通常与过度排乳和前奶 — 后奶失衡有关。过度排乳(也称强烈喷乳反射)可能导致宝宝吸入过量母乳,造成不适。宝宝会恶心、挣扎,常常会拒绝接触乳房或钳住乳头以减缓乳汁流量。

前奶 — 后奶失衡可能让宝宝吸入过量前奶,造成胀气或疝气痛,这种情况下,虽然母乳充足,仍会影响发育。

有很多方法可以降低泌乳量,减少前奶摄入量,为宝宝更稳定、舒适地喂奶。

每次只吃一侧乳房,下次哺乳再吃另一侧

这样能使泌乳量与宝宝的需求更匹配。如果两侧交替哺乳不能解决问题,那就尝试每 3 小时内只吃一侧乳房。

比如可以从中午 12 点到下午 3 点吃一侧乳房,下午 3 点到6 点吃另一侧乳房。如果一次哺乳结束后宝宝还要吃,那就用同一侧乳房继续哺乳。

尝试以下哺乳姿势

1. 让宝宝以近乎 90 度直立坐着哺乳,而不是横抱在胸前。

2. 半躺式哺乳。身体向后倾斜,让宝宝靠近乳房。

3. 仰卧式哺乳。躺下,让宝宝趴在胸前哺乳。这时乳汁是向上流动,不会太快流进宝宝嘴里。

不要延迟哺乳

注意观察宝宝,在宝宝很饿之前就开始哺乳。

哺乳前先手动挤奶约 1 分钟

避开最初的强乳流,然后把宝宝放在胸前。可以用一块布接住挤出的奶,这样就不会弄得到处都是。

哺乳时暂停几次,并帮宝宝拍嗝

尤其是看到有母乳从宝宝口中溢出以及宝宝大口吞咽以跟上流速或宝宝体内有太多气体时,更需要这么做。

采取这些措施,不仅能及时减缓母乳流量,降低泌乳素活跃度,宝宝也能随之成长,其控制快速乳汁量的能力将增强,每次哺乳时他会需要更多乳汁。

如果这些方法仍不能奏效,还可以求助于医疗服务人员或哺乳顾问。除此之外,鼠尾草、伪麻黄碱和复合避孕药等天然草药和药物也被用于控制泌乳量。

来源:美柚用户投稿

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