美柚知识

吃了那么多红枣菠菜,气色还这么差怎么办

2018-08-17
导读:如果贫血了,还是会建议你选择叶绿素补充剂,当然饮食也不能落下哦!

1. 花了冤枉钱

公司的妹子,今年 23 正是肤白貌美的年龄,就是对身材管理太严格了点,这也不吃那也不吃,结果经常头晕、脸色苍白,一检查发现是贫血。

走在时尚前列的她,立马从国外代购了几大瓶补铁剂,Money 是花了大几百,效果却没见一丁点儿。

2. 浪费了好多粮食

另外一位大姐姐,生完孩子后特别怕冷,晚上睡觉老是手脚冰凉的,老公心疼她,给她买了好多红枣,猪血、猪肝、菠菜,可就是不见好转,夫妻俩那个急啊。

单纯补铁不一定补血

不是所有的贫血都是缺铁性贫血,从食物中获取的铁元素如果在体内不能有效生成血红蛋白,也是白瞎。

而且像干红枣,含铁量少得可怜,糖分却高得吓人。

也不知道哪个无良商家搞的宣传,到时候胖了 10 斤,你养我吗?!

血红蛋白在血液中的浓度高低,是判断是否贫血的重要指标之一。

血红蛋白低了,氧气得不到运输,血液循环就不顺畅了,脑袋和四肢供血不足。

自然就头晕、脸色苍白、手脚冰凉了。

你们说,这是不是一道送分题?

补充叶绿素,解决贫血根本问题

有的同学要问了,叶绿素不是排毒的吗?

NoNoNo~维他狗只想对某猫某宝某东的商家们说,你们这是在误导消费者啊

排毒充其量只是叶绿素纳的妾,补血才是正房大老婆。

因为,叶绿素分子与血红蛋白分子结构非常相似,就像一对孪生兄弟。

叶绿素吃进去之后,人体内的铁离子进入叶绿素分子,

将其中的镁离子替换掉,转化为血红蛋白分子,补血效果蹭蹭上涨。

那么,让我们一起干了这瓶补铁剂和叶绿素!

从此头不晕,脸不苍白,手脚暖和,一觉睡到大天亮。

多吃绿叶蔬菜不就好了?

有叶绿体的生物才会生产叶绿素,而只有植物才有叶绿体,所以人体是不能生产叶绿素的。

那我多吃点绿叶蔬菜不就好了?这个问题问得好。

维他狗觉着,还是补充剂更好,因为绿叶蔬菜存放时间越久,叶绿素流失得越多越快。

如果叶子都变黄了,那就证明叶绿素也流失得差不多了。

不仅如此,光、氧气、氧化剂和酸性或碱性环境都是叶绿素的天敌。

叶绿素虽然顽强抗争,但最终还是会免不了被分解消耗殆尽的命运。

而专门的叶绿素保健品,在提取和存放的过程中都会首要考虑到叶绿素的稳定性。

所以,如果贫血了,还是会建议你选择叶绿素补充剂,当然饮食也不能落下哦!

来源:美柚用户投稿

增值电信业务经营许可证 闽B2-20140056

美柚 | 柚子街 | 柚宝宝 | 羊毛省钱 | 用户协议 | 出版物经营许可证 | 隐私政策

闽ICP备13020990号-5ghs闽公网安备 35020302000042号Copyright © 2020 Meetyou. 保留所有权利